Το πιο φθηνό ρύζι μπασμάτι στα σούπερ μάρκετ
Αγαπημένο ρύζι νόστιμο και αρωματικό που το προορίζουν για συγκεκριμένα πράγματα. Εμένα μου αρέσει να το βάζω παντού. Σήμερα ψάχνουμε το πιο φθηνό ιδιαίτερο αυτό ρύζι στα ελληνικά σούπερ μάρκετ. Θα ακολουθήσουν και τα υπόλοιπα ρύζια.
WORLD’S MARKET | Ρύζι Basmati 500g 1,58€/3,16€ τιμή ανά κιλό στον ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟ – 4 Ιανουαρίου 2025
Φθηνό ρύζι μπασμάτι
WORLD’S MARKET | Ρύζι Basmati 500g 1,58€/3,16€ τιμή ανά κιλό στον ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟ
ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ Ρύζι Μπασμάτι Εισαγωγής 500gr 1,58€/3,16€ τιμή ανά κιλό στον ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ
My Kouzina Ρύζι Basmati 500gr 1,66€/3,32€ τιμή ανά κιλό στο MY MARKET
Το WORLD’S MARKET του ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ υπάρχει και σε συσκευασία 1kg με τιμή 3,08€.
Λίγα λόγια για το ρύζι μπασμάτι
Το ρύζι μπασμάτι είναι ένα αρωματικό, μακρύκοκκο ρύζι που καλλιεργείται κυρίως στην Ινδία και το Πακιστάν. Το όνομά του προέρχεται από τα σανσκριτικά και σημαίνει “αρωματικό”, κάτι που το χαρακτηρίζει απόλυτα, καθώς διαθέτει μια ιδιαίτερη, ελαφρώς ξηροκαρπική γεύση και μοναδικό άρωμα. Το μπασμάτι ξεχωρίζει από άλλα είδη ρυζιού λόγω του λεπτού, μακριού σχήματός του και της ικανότητάς του να παραμένει σπυρωτό μετά το μαγείρεμα. Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, που προσφέρουν ενέργεια, ενώ έχει χαμηλό έως μέτριο γλυκαιμικό δείκτη, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, περιέχει φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα όπως μαγνήσιο και φώσφορο.
Στην κουζίνα, το ρύζι μπασμάτι χρησιμοποιείται σε πολλές παραδοσιακές συνταγές, ιδιαίτερα στην ινδική, τη μεσανατολική και την ασιατική γαστρονομία. Συνοδεύει άψογα κάρυ, λαχανικά, κοτόπουλο και θαλασσινά, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό σε πιάτα όπως το biryani και το pilaf. Μαγειρεύεται εύκολα, απαιτώντας συνήθως μούλιασμα πριν από το βράσιμο, ώστε να αποκτήσει ακόμα πιο αφράτη υφή. Το μπασμάτι θεωρείται πιο υγιεινό σε σύγκριση με άλλα λευκά ρύζια, ειδικά στη μη επεξεργασμένη καστανή εκδοχή του, που διατηρεί περισσότερες φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Με την ιδιαίτερη γεύση, το ευχάριστο άρωμα και τη θρεπτική του αξία, το ρύζι μπασμάτι παραμένει αγαπημένη επιλογή για γευστικά και ισορροπημένα γεύματα.