Οι πιο φθηνές γαρίδες στα σούπερ μάρκετ
Οι γαρίδες είναι ακόμη ένα αγαπημένο θαλασσινό έδεσμα όλο τον χρόνο, αλλά έχουν την τιμητική τους την Καθαρή Δευτέρα και την σαρακοστή. Σήμερα ψάχνουμε τις φθηνότερες κατεψυγμένες γαρίδες στα ελληνικά σούπερ μάρκετ.
Γαρίδες Αποφλοιωμένες Προβρασμένες 100-200 Κατεψυγμένες 425gr 2,99€/7,04€ ανά κιλό στο MY MARKET – 2 Μαρτίου 2025
Φθηνές γαρίδες
Γαρίδες Αποφλοιωμένες Προβρασμένες 100-200 Κατεψυγμένες 425gr 2,99€/7,04€ ανά κιλό στο MY MARKET
Γαρίδες Βρασμένες Αποφλοιωμένες 80/120 Εισαγωγής 425gr 3,90€/9,18€ ανά κιλό στον ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ
Κατεψυγμένο 7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ Γαρίδα Σουρίμι 2,43€/9,72€ ανά κιλό στον ΚΡΗΤΙΚΟ
Λίγα λόγια για τις γαρίδες
Οι γαρίδες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά στην ελληνική κουζίνα, γνωστές για τη γλυκιά και τρυφερή τους σάρκα, αλλά και για τη μεγάλη ποικιλία τρόπων με τους οποίους μπορούν να μαγειρευτούν. Από απλά βραστές και ψητές μέχρι σαγανάκι ή μέσα σε πλούσια θαλασσινά πιάτα, οι γαρίδες αποτελούν βασικό συστατικό σε πολλές ελληνικές συνταγές. Ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα είναι οι γαρίδες σαγανάκι, όπου οι γαρίδες μαγειρεύονται σε αρωματική σάλτσα ντομάτας με φέτα και μυρωδικά. Άλλη κλασική επιλογή είναι οι γαρίδες ψητές, που ψήνονται απλά με ελαιόλαδο, σκόρδο και λεμόνι, αναδεικνύοντας τη φυσική τους γεύση. Επίσης, χρησιμοποιούνται σε ζυμαρικά, ριζότο και σαλάτες, δίνοντας μια ιδιαίτερη θαλασσινή νότα στα πιάτα.
Διατροφικά, οι γαρίδες είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας και περιέχουν χαμηλά λιπαρά, καθιστώντας τις μια υγιεινή επιλογή. Οι γαρίδες περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο και σελήνιο, απαραίτητα για τον οργανισμό. Οι γαρίδες είναι βασικό συστατικό της νηστίσιμης διατροφής και συχνά καταναλώνονται σε περιόδους όπως η Σαρακοστή. Υπάρχουν σε διάφορα μεγέθη, από μικρές γαρίδες κατάλληλες για σούπες και μακαρονάδες μέχρι μεγάλες γαρίδες γίγας, που αποτελούν εντυπωσιακό πιάτο όπως και να μαγειρευτούν. Ανεξάρτητα από τον τρόπο μαγειρέματος, οι γαρίδες παραμένουν ένα εκλεκτό και αγαπημένο θαλασσινό, ιδανικό για όσους αγαπούν τις θαλασσινές γεύσεις.
