Το πιο φθηνό ρύζι γλασσέ στα σούπερ μάρκετ

Το ρύζι γλασσέ είναι ένας  από τους δημοφιλέστερους τύπους ρυζιού στην ελληνική κουζίνα. Σήμερα ψάχνουμε το φθηνότερο ρύζι γλασσέ στην συσκευασία των 500gr  στα ελληνικά σούπερ μάρκετ.

ECONOMY Ρύζι Γλασσέ 500gr 0,69€/1,38€ ανά κιλό στον MARKET IN – 4 Μαρτίου 2025

Φθηνό ρύζι γλασσέ

ECONOMY Ρύζι Γλασσέ 500gr 0,69€/1,38€ ανά κιλό στον MARKET IN

My Kouzina Ρύζι Γλασσέ Ελληνικό 500gr 0,98€/1,96€ ανά κιλό στο ΜΥ ΜΑΡΚΕΤ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΠΟΡΑ 500G ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΣΕ 0,98€/1,96€ ανά κιλό στο BAZAAR

Λίγα λόγια για το ρύζι γλασσέ

Το ρύζι γλασσέ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες ρυζιού, γνωστό για τους λείους, γυαλιστερούς κόκκους του και την κολλώδη υφή που αποκτά κατά το μαγείρεμα. Πρόκειται για ένα κοντόκοκκο ρύζι, το οποίο έχει υποστεί επεξεργασία που διατηρεί περισσότερη άμυλο στην επιφάνειά του, καθιστώντας το ιδανικό για συνταγές που απαιτούν πιο δεμένη υφή. Στην ελληνική κουζίνα, το ρύζι γλασσέ χρησιμοποιείται κυρίως σε σούπες, όπως η κλασική κοτόσουπα αυγολέμονο, καθώς και σε γεμιστά, ριζότο και άλλα παραδοσιακά πιάτα όπως το σπανακόρυζο. Χάρη στην ικανότητά του να απορροφά υγρά και γεύσεις, προσφέρει ένα πλούσιο, κρεμώδες αποτέλεσμα στις συνταγές.

Εκτός από την ελληνική κουζίνα, το ρύζι γλασσέ είναι ευρέως διαδεδομένο και στην ασιατική γαστρονομία, όπου χρησιμοποιείται σε πιάτα όπως το σούσι ή τα κολλώδη ρυζόγαλα. Λόγω της μαλακής του υφής, αποτελεί επίσης εξαιρετική επιλογή για παιδικές τροφές και εύπεπτα γεύματα. Διατροφικά, το ρύζι γλασσέ είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και προσφέρει ενέργεια, ενώ είναι εύπεπτο και κατάλληλο για όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι. Παρότι δεν έχει την ίδια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με το καστανό ρύζι, παραμένει μια καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β και είναι χωρίς γλουτένη, καθιστώντας το κατάλληλο για όσους έχουν δυσανεξία. Χάρη στην ευκολία μαγειρέματος και την ευέλικτη χρήση του, το ρύζι γλασσέ παραμένει βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως.