Τα πιο φθηνά πλατιά φασολάκια στο σούπερ μάρκετ
Τα πλατιά κατεψυγμένα φασολάκια είναι μια από τις δημοφιλέστερες επιλογές κατεψυγμένων λαχανικών στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ, μιας και είναι ένα από τα νοστιμότερα λαχανικά. Σήμερα ψάχνουμε τα πιο φθηνά κατεψυγμένα πλατιά φασολάκια στα ελληνικά σούπερ μάρκετ.
Φασολάκια Πλατιά ΜΑΡΑΤΑ 1kg 2,10€ τιμή ανά κιλό στον ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ – 27 Μαρτίου 2025
Φθηνά πλατιά φασολάκια
Φασολάκια Πλατιά ΜΑΡΑΤΑ 1kg 2,10€ τιμή ανά κιλό στον ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ
GUSTONA | Φασολάκια Πλατιά Πράσινα Ολόκληρα 1kg 2,19€ τιμή ανά κιλό στον ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟ
Κατεψυγμένα ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ Φασολάκια Πλατιά 2,19€ τιμή ανά κιλό στον ΚΡΗΤΙΚΟ
Λίγα λόγια για τα πλατιά φασολάκια
Τα πλατιά φασολάκια είναι ένα δημοφιλές λαχανικό στη μεσογειακή κουζίνα, γνωστά για τη γλυκιά γεύση τους και τη μαλακή υφή τους όταν μαγειρεύονται. Ανήκουν στην οικογένεια των ψυχανθών και είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αποτελώντας μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινή διατροφή. Τα πλατιά φασολάκια είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης C, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και βιταμίνης Α, που συμβάλλει στην υγεία του δέρματος και της όρασης. Επιπλέον, παρέχουν φολικό οξύ, απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, καθώς και κάλιο και μαγνήσιο, που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Τα πλατιά φασολάκια μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους:
Κλασικά λαδερά, μαγειρεμένα με ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο και ελαιόλαδο.
Βραστά σε σαλάτες, με ελαιόλαδο και λεμόνι.
Σοταρισμένα σε τηγάνι, με σκόρδο και μυρωδικά για ένα γρήγορο και ελαφρύ πιάτο.
Στη σχάρα ή στον φούρνο, ως συνοδευτικό κρεατικών ή ψαριών.
Τα πλατιά φασολάκια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό λαχανικό, ιδανικό για κάθε διατροφή. Με την πλούσια γεύση και τα θρεπτικά τους οφέλη, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για ελαφριά και ισορροπημένα γεύματα.
